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今天是慵懶的禮拜一,上班族的Blue Monday,人妻放鬆慵懶的日子,在天氣稍稍回溫後的下午,躺在落地窗前的床上,小睡片刻,就能出發到雜貨店去採購糧食,準備等心愛的老爺回來吃頓解憂鬱的晚餐,哈。
想做這道菜當然是因為最近非常著迷小米的緣故,一週兩個人吃上三包有機小米都是正常的事。
材料: 小米一杯、杏仁&核桃碎片、香菜、薑末、蒜末、兩顆蛋、青蔥、baby波菜、COSTCO煙燻鮭魚片、豬肉五片(厚度約1~1.5公分)、冷凍小辣椒
調味: 印度酸辣醬(雞醬也可)、海鹽、粗黑胡椒、橄欖油
作法:
1. 將洗好的小米泡在滾沸的水中小火煮5分鐘,過濾網瀝乾,立刻泡冷開水,再瀝乾,備用
2. 豬肉皆切為厚度約1~1.5公分,中間切開備用
3. 蛋打散,炒開至碎,加入香菜、蔥末、蒜末、薑末、核桃杏仁碎片、冷凍小辣椒 ,加少許胡椒和海鹽 >>> 炒香!
4. 倒入瀝乾的小米,一起炒勻(我是炒到有點鍋巴)
5. 炒好的小飯適量填滿豬肉切開的袋中,刷上些許橄欖油,放入烤盤(烤盤要先刷上一層橄欖油,豬排排好後,
表面撒上些許海鹽和黑胡椒)
6. 因為我是用小烤箱烤,所以用的溫度比較高 >>> 425℉ 烤約 20分鐘,但過程還是要注意表面有沒有焦,
或是肉比較厚的地方要烤熟
7. 烤好後端上盤,就可擺放些baby波菜葉&煙燻鮭魚,淋甜甜的Honey Mustard!
記得吃的時候要沾酸酸甜甜的醬汁,味道會更好噢!
p.s 這次豬排內的小米飯我裝的比較多,因為可以讓飯在烤的過程因豬肉膨脹而擠出,吸收到一些肉汁,
再透過烤的過程,飯會烤的更香!
想做這道菜當然是因為最近非常著迷小米的緣故,一週兩個人吃上三包有機小米都是正常的事。
材料: 小米一杯、杏仁&核桃碎片、香菜、薑末、蒜末、兩顆蛋、青蔥、baby波菜、COSTCO煙燻鮭魚片、豬肉五片(厚度約1~1.5公分)、冷凍小辣椒
調味: 印度酸辣醬(雞醬也可)、海鹽、粗黑胡椒、橄欖油
作法:
1. 將洗好的小米泡在滾沸的水中小火煮5分鐘,過濾網瀝乾,立刻泡冷開水,再瀝乾,備用
2. 豬肉皆切為厚度約1~1.5公分,中間切開備用
3. 蛋打散,炒開至碎,加入香菜、蔥末、蒜末、薑末、核桃杏仁碎片、冷凍小辣椒 ,加少許胡椒和海鹽 >>> 炒香!
4. 倒入瀝乾的小米,一起炒勻(我是炒到有點鍋巴)
5. 炒好的小飯適量填滿豬肉切開的袋中,刷上些許橄欖油,放入烤盤(烤盤要先刷上一層橄欖油,豬排排好後,
表面撒上些許海鹽和黑胡椒)
6. 因為我是用小烤箱烤,所以用的溫度比較高 >>> 425℉ 烤約 20分鐘,但過程還是要注意表面有沒有焦,
或是肉比較厚的地方要烤熟
7. 烤好後端上盤,就可擺放些baby波菜葉&煙燻鮭魚,淋甜甜的Honey Mustard!
記得吃的時候要沾酸酸甜甜的醬汁,味道會更好噢!
p.s 這次豬排內的小米飯我裝的比較多,因為可以讓飯在烤的過程因豬肉膨脹而擠出,吸收到一些肉汁,
再透過烤的過程,飯會烤的更香!
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