廚房旅行日記.JC

大家可能以為我又要來記錄我做瑜珈的生活，但其實也沒錯，因為回台快兩年的瑜珈館合約即將期滿，加上最近跟另一半都會在家附近游泳和上健身房，加上冬天又要到了，也可能又要分掉一些時間去騎腳踏車，而且自己未來一年半的時間其實會非常忙碌，實在很怕自己沒時間像之前那樣勤快地瑜珈館，自然也會擔心會不會每個月繳的學費都浪費了... 所以前兩個月便開始萌生考慮轉換瑜珈教室的念頭。而我說的姐兒，也剛好在這時間問了我要不要去參觀一下她的Yoga Mind瑜珈教室，就這樣，非常奇妙又害羞的見到我默默關注好多年的三樓甜姐兒Coco姐啊！

其實每次叫她姐兒，心裡都有種怪異感XD 因為我們倆明明差沒幾歲，加上Coco姐（又再姐，那就當是尊敬好了～）本人看起來就跟我當年對她的印象一模一樣，就是氣質很好、很漂亮、眼睛大大的、額頭很高，有點高貴又有點距離感，但熟了以後，你又會發現她人很nice，大概是跟我一樣，常被人家說臉臭又自以為的表情，但明明就沒有啊，我們臉就長這樣啊（攤手）。總之，Coco姐就在我對她印象還處在優雅高貴還養了三隻貓的三樓時，瞬間成了瑜珈老師，還瞬間突然開了間超漂亮的瑜珈教室，是的，就是瞬間！

這大概就是我們處女座對於自己真正想做的事，其實都必須要有種傻勁拚勁還有一鼓作氣的衝動，接著，就是一定要做到最好的態度，對，她就是這樣，就這樣完成了一件嚇死我的事，然後我就非常不害臊的跑去了姐的瑜珈館參觀拍照，畢竟要換瑜珈教室也不是件小事，當然處女座真的很在乎環境好不好，然後Yoga Mind的環境大概已經收買我一半以上的心了。

當天下午姐兒為了讓我參觀，所以也就只找了幾個老師們一起聊天，順便一起拉筋、做做瑜伽，但當天我實在不好意思跟著他們一起，所以就在旁邊拍啊拍的，順便幫姐兒紀錄一下她這美到不行的瑜珈教室：Yoga Mind.脈瑜珈 (以下簡稱YM)

那天下午跟姐兒直接約在YM，當時看了看地址，實在不知道怎麼我這麼熟悉的東區會有這樣的教室？不過一推開門神秘的鐵門後，我整個像是到了世外桃源般驚訝！心想：「哇賽！這空間也太隱密了吧！而且整個採光也太好了吧！！！」

上面還偷偷捕捉了那天其中一個一直很謙虛說自己已經是媽媽的老師正在自己練倒立，老師倒立時邊說著她的倒立依舊不夠好，但後來看她在空瑜時，明明核心就非常好啊！施力點跟動作很快就完成，只能說，瑜伽上多了，真的不要聽那些說自己已經是媽媽們的話，很多媽媽們都是非常厲害的，瘦瘦的，而且身體的柔軟度跟扭轉的程度都極好，有時都有一種望塵莫及之感。（嘆）

其實本來YM開幕當天有股衝動想去參加，因為姐兒在FB上也發出了邀請，但實在是有點小粉絲心態，除了害羞還是害羞，覺得如果就這樣咚咚咚的跑來，會不會太不好意思了點>///< 所以這次超感謝姐兒又另外邀請我來教室看看，還讓我可以體驗看看YM教室的空瑜。所以，這次除了來見姐兒之外，我也在他們練習時在旁邊一直偷拍，因為我也很想知道，老師們自己在互相練習時是什麼樣子XD

他們在B教室練習完了空中瑜伽，他們就轉到A教室開始練地板瑜伽。

不得不說的是，姐兒的YM，教室空間有Ａ、Ｂ兩間，中間有隔板可以分開來，但也可以整個拉開，讓整體體感和視覺空間都更好之外，原本就很明亮的教室，加上鏡面視覺效果的延伸，跟我自己在原本的瑜珈館相較起來，完全沒有任何有一點點“空間好像不夠大”的感覺，基本上就是一個超舒服的空間。而YM的主旨本身就是以小班預約制為主（空中瑜伽一堂最多九人），所以在大家練習時的空間就會非常足夠，而且完全不會有人多的汗臭味。

一定要加碼說一下，姐兒也非常用心地提供Manduka 6mm PRO系列的瑜珈墊給學生使用，如果說Liforme是瑜珈墊中的Hermes，那麼Manduka就是瑜珈墊界中的LV啦！而且認真說，一般同類型小教室的瑜珈教室，通常是不會提供這麼棒的瑜珈墊給學生使用的，所以說啊，處女座用心起來真的是很可怕啊.......

最重要的是，一定要給大家看一下姐兒多麽為大家用心的在規劃YM的空間！

只要是YM瑜伽教室裡所使用的產品，姐兒都很用心為學員準備，就連洗手乳都用的是我的愛牌Aesop，更衣間、衛浴及洗手間也都是以明亮的白色及木質掛勾作為空間的主要色調和質感，因此，一進到YM就是一種很自在、舒服的放鬆感，教室的明亮和整體的空間延伸感也是更重要的感受。櫃台前方的三人沙發和長板木凳，可以是可以讓學員和老師們坐著聊天的舒服空間，而櫃檯旁也有姐兒幫大家挑選的一些瑜珈服可以購買噢！

最後，我想放一些當天我自己很喜歡的紀錄照片，因為當天大家都在自己練習，我在一旁拍到的很多是老師們在調整瑜伽帶或是幫學生調整姿勢等等，很多都是大家大笑著且很自在輕鬆的笑臉，那是我最喜歡捕捉到的畫面，也像是我們所喜歡的瑜伽一樣，最自在、快樂，也能幫著自己忘掉一些雜念煩惱，也能幫自己沈澱下許多無法排解的心情。

不免俗如我和姐兒說的，也許我們處女座的理想夢想有時會一直往自己想要的方向走，但身邊朋友總也會提醒著自己，這麼漂亮的瑜珈館就讓我幫妳記錄宣傳一下嘛（扭～～～）所以就跟姐兒要了YM的課程資料和收費方式給大家參考參考，有興趣的朋友可以跟我一樣撥電話過去預約體驗一下，畢竟，我還是非常推薦一定要去YM走一趟，你就會知道這空間真的不是拍出來好像很大的樣子，是這個空間就是讓你覺得這麼舒服，最重要的事，如果你跟我一樣也是喜歡人不要太多的小班制，YM絕對是你可以參考的瑜珈教室噢！（重點是不用綁約超好的啊～）

如果你也是想要和我們一起上瑜珈的朋友，以限期的堂數真的非常划算，特別是對於無法卻是是否常常要加班或是出差的朋友們來說，這樣的上課方式和堂數都非常適合，對這個漂亮空間有興趣的朋友可以快點來打電話給姐兒預約體驗一下，你們就會知道我說的YM瑜珈教室有多棒惹！❤️ （BTW，其實3F Kitchen的漂亮美女兒，就是我在美國就Follow到現在的Coco姐啊>///<）