廚房旅行日記.JC

男性的精子品質正逐年下降，國內男性不孕症約佔全部不孕症的四成，
而近年來，男性精液不論在製造量、濃度或精蟲活動力上都每況愈下，
出現斷頭、雙頭、缺尾等畸形精蟲情形也越來越多。醫師建議，
想避免「蟲蟲危機」，最好多吃含維生素C、E的抗氧化食物。

男性精蟲濃度須在每CC二千萬隻以上、活動力超過百分之五十以上、
正常形狀超過百分之三十以上，才叫作正常，一旦低於這個標準，精子品質就叫不佳

不孕症門診中就常見有來求診的夫婦，只要一提及不孕的原因可能是精子品質不佳惹的禍，
先生就立即臉色大變、垮著張臉，成為不孕症治療上的另類常態反應。

造成男性精子品質不佳的原因眾多，一般研究認為包括環境中重金屬鉛、
鋁等污染，攝取含女性荷爾蒙的藥物和食物，甚至於是地球溫室效應導到的全球暖化，
都可能是影響男性體內男性荷爾蒙變化的因素。

若想要避免精子品質變差，平常最好就要多吃含有維生素C、
維生素E等，具抗氧化功效的食物。



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所以大家不要一昧的以舊有的觀念認為不孕和女生畫上等號

現在的男性不孕的更多......

看看你們的品質不佳道什麼程度

相信抽菸喝酒再加上工作家庭的壓力

要有什麼品質優良蟲蟲我看很難吧~